离婚是一个复杂的过程，需要双方都能够同意，并且要经过法律程序才能正式离婚。离婚后，双方都可以争取孩子的抚养权，但是需要经过一定的步骤。
一、离婚双方可以协商变更子女抚养权
离婚后，双方可以协商变更子女抚养权，即可以自行确定抚养权的归属。双方可以通过协商，就变更子女抚养权的问题达成一致。如果双方都同意，可以签订协议，并由当事人提交离婚诉讼时，将协议提交法院，由法院确认协议的效力。
二、离婚后可以诉讼变更子女抚养权
如果双方协商不成，可以申请变更子女抚养权，以便更好地保障孩子的权益。双方可以向人民法院申请变更子女抚养权，由人民法院根据《中华人民共和国民法典》的规定，综合考虑双方的抚养能力、孩子的意愿等因素，判断是否变更子女抚养权。
三、变更子女抚养权的法律依据
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;(四)有其他正当理由需要变更。
综上所述，离婚后争回抚养权是可以实现的，但是需要双方都能够同意，并且要经过法律程序才能正式变更子女抚养权。另外，变更子女抚养权的标准也有具体的法律依据，因此离婚后争回抚养权，必须遵守法律的规定，以便于保障孩子的权益。离婚了小孩还能争回抚养权吗?答案是肯定的，只要按照法律的规定，双方都可以争取孩子的抚养权。
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