我老公有外遇了怎么办（老公有了外遇我该怎么办呢）

觉得老公有外遇了怎么办三个小妙招带你解决

;     在两个人为对方上了爱情婚姻的枷锁的时候，两个人就是一整个家庭，但是伴随着每日的相处以及日积月累下来的一些不满，很多人会选择外遇来放松心情，或者是缓解自己的压力。那么如果觉得自己老公有外遇了应该怎么办呢?

      觉得老公有外遇了怎么办

      探究真相看是否真实外遇。了解外遇原因看看能否挽回。先发制人不吃亏。第一，我们在觉得老公有外遇这种情况的时候，我们首先的是不能够自乱阵脚，而是要冷静下来调查清楚对方是否真的有外遇。如果是真的的话，能够忍受，那么可以选择和平相处，当做什么也没有发生，但是如果不能忍受的话就选择趁早离婚，以免耽误了自己。第二，我们可以在知道老公外遇了之后，先了解外遇的妻子原因是什么?为什么会去外遇?看是否有能力解决，是否可以解决这个问题，如果可以解决，那么就皆大欢喜，继续坚持下去。第三，我们可以先发制人，因为先发制人永远不会吃亏，是我们占领了主导地位可以主导这场婚姻的变数。而不属于被动的状态。

      探究真相看是否真实外遇

      我们首先在怀疑一件事情的时候，应该搞清楚这件事情是否真实发生。如果对方在与你结婚的同时真实出现了外遇这种情况的话，那么我们完全有很多种方法可以制裁他。因为两个人在有法定夫妻的时候是不可以出现外遇的，我们可以通过用法律的手段或者是私下解决的方式来解决这个难题。而不是大吵大闹，以免损失了自己的形象。

      了解外遇原因看是否能够解决

      我们在知道对方真实外遇了的话，我们可以了解事情的原因。知道了对方出轨的源头，如果深爱着对方并且不能够与对方分开的话，那么我们可以解决问题的根本之后再与对方继续在一起，并且时时防范着以后再出现同样的情况。但是如果问题解决不了并且更加恶化的话，我们还是趁早选择与对方分，毕竟所有事情有一就有二，我们不能够保证对方不会再犯第二次，所以还是早点结束早点抽身，以免之后陷入更加深的苦海。

      先发制人不吃亏

      如果我们真实发现对方确实存在出轨行为的话，我们可以在对方没有反应，过来的时候选择先发制人。因为任何事情先发制人，处于主导地位的一方都是不会吃亏的，因为我们站在纵观全局的方向来操控着整件事情，而不是落得最后任人摆布的下场。所以，我们应该时刻洞观全局不处于被动的状态，不处于落得下风的状态。虽然过程可能并不是很轻松，但是结局是美好的。

      在两个人为对方上了爱情婚姻的枷锁的时候，两个人就是一整个家庭，但是伴随着每日的相处以及日积月累下来的一些不满，很多人会选择外遇来放松心情，或者是缓解自己的压力。那么如果觉得自己老公有外遇了应该怎么办呢?

      觉得老公有外遇了怎么办

      探究真相看是否真实外遇。了解外遇原因看看能否挽回。先发制人不吃亏。第一，我们在觉得老公有外遇这种情况的时候，我们首先的是不能够自乱阵脚，而是要冷静下来调查清楚对方是否真的有外遇。如果是真的的话，能够忍受，那么可以选择和平相处，当做什么也没有发生，但是如果不能忍受的话就选择趁早离婚，以免耽误了自己。第二，我们可以在知道老公外遇了之后，先了解外遇的妻子原因是什么?为什么会去外遇?看是否有能力解决，是否可以解决这个问题，如果可以解决，那么就皆大欢喜，继续坚持下去。第三，我们可以先发制人，因为先发制人永远不会吃亏，是我们占领了主导地位可以主导这场婚姻的变数。而不属于被动的状态。

      探究真相看是否真实外遇

      我们首先在怀疑一件事情的时候，应该搞清楚这件事情是否真实发生。如果对方在与你结婚的同时真实出现了外遇这种情况的话，那么我们完全有很多种方法可以制裁他。因为两个人在有法定夫妻的时候是不可以出现外遇的，我们可以通过用法律的手段或者是私下解决的方式来解决这个难题。而不是大吵大闹，以免损失了自己的形象。

      了解外遇原因看是否能够解决

      我们在知道对方真实外遇了的话，我们可以了解事情的原因。知道了对方出轨的源头，如果深爱着对方并且不能够与对方分开的话，那么我们可以解决问题的根本之后再与对方继续在一起，并且时时防范着以后再出现同样的情况。但是如果问题解决不了并且更加恶化的话，我们还是趁早选择与对方分，毕竟所有事情有一就有二，我们不能够保证对方不会再犯第二次，所以还是早点结束早点抽身，以免之后陷入更加深的苦海。

      先发制人不吃亏

      如果我们真实发现对方确实存在出轨行为的话，我们可以在对方没有反应，过来的时候选择先发制人。因为任何事情先发制人，处于主导地位的一方都是不会吃亏的，因为我们站在纵观全局的方向来操控着整件事情，而不是落得最后任人摆布的下场。所以，我们应该时刻洞观全局不处于被动的状态，不处于落得下风的状态。虽然过程可能并不是很轻松，但是结局是美好的。

发现丈夫有外遇怎样处理

发现丈夫有外遇怎样处理

发现丈夫有外遇怎样处理？有些男人有外遇之后会掩饰得很好，但是时间久了会露出马脚。女人知道老公背叛了自己一定很难接受，但该处理的事情还是要处理，那么发现丈夫有外遇怎样处理呢？

发现丈夫有外遇怎样处理1

一、老公有外遇怎么办

(一)妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。

在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。

结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

(二)在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

(三)为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。

只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

(四)和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。

最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

(五)让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

二、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。

你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。

此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

面对婚姻中不忠的一方，只有两个选择，要么结束这段关系，要么选择原谅，决定权在当事人双方，所以在作出决定之前，要冷静下来思考，哪一种方式对于自己更好，家庭中若还有孩子，还需要考虑孩子的成长，不可一时冲动。

发现丈夫有外遇怎样处理2

第一步：要制止或者停止和老公关系恶化。

有很多人说我发现老公有外遇了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去；

再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。

这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步：要停止夫妻关系恶化。

第二步：要释放和接引负面情绪。

当你知道老公有外遇时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。

所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

同时也要好好的梳理你们这段婚姻到底出了什么问题？有没有改善的可能？

第三步：是离婚还是挽回

性格刚烈一点的女性当丈夫出现不忠的时候一般都会选择离婚，而且随着社会的发展现在的离婚率也是越来越高。

当婚姻出现问题的'时候真的就一定要离婚吗，其实不然，这个就要看这段婚姻还有什么事情是值得挽留的。

比如说丈夫只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅。

另外：即使你不确定这段婚姻是否能挽救回来，你也不能在你们关系处于最低潮时做决定!

我不是教大家自我麻醉或得过且过，也不是说已经破烂不堪的婚姻还可以将就。

我是想说，假如，这个男人在你们以往的婚姻中，一直表现得很好，爱孩子，维护家庭，对你不错，也会把钱给你保管，你们也有很深的感情基础。

而你犹豫的点，是因为他除了出轨，并非十恶不赦，也有值得肯定的地方。

所以，我劝你，不要冲动做离婚的决定，至少，不要在你情绪最崩溃的时候做决定。

发现老公外遇怎么处理？婚姻从来不是一个人的事情，需要两个人齐心合力相辅相成，才能维持幸福的长久。

所以发现老公出轨不要一味地去指责他，也要从自己身上查找原因。

看看自己平时是不是对他疏于关心，是不是一点小事就不停的唠叨……要知道生活中各种的小细节一旦累积起来就可能成为危及婚姻的大问题。

其次婚姻危机也是一个解决的机会，说明两个人婚姻当中需要进行一个大的全面的调整。

意识到问题的存在，去磨合，改变，调整。如果感情和责任尚在，婚姻就有改善的空间。

发现丈夫有外遇怎样处理3

最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。

你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

发现老公有外遇怎么处理

发现老公有外遇怎么处理

发现老公有外遇怎么处理，女性在夫妻感情破裂中常遭受的损害一般 比男士大很多，因此怎样尽早发觉出轨男人，将自身遭受的损害降至最少，就变成每一女性迫不得已关心的难题，下面分享发现老公有外遇怎么处理。

发现老公有外遇怎么处理1

一、先在自己这边找原因。

老公有外遇怎么办？好好的回想了一下，她跟老公结婚以来的点点滴滴，是不是自己有做的不好的地方。其实，对于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一点，那就是随着岁月的流逝，除了多了点皱纹，什么都没有变。

不会怎么打扮，也不怎么爱保养，虽然她现在看上去，依然那么漂亮，可是每个人都会有审美疲劳，有的时候我们不妨在打扮上换一种风格，或者注意化妆和美容，这样不光能够增加自己的吸引力，还能延缓衰老。

二、对老公动之以情，晓之以理。

都说沟通是人与人之间的桥梁，有的时候，有些事也是能够通过沟通解决的，但是方式很重要。老公有外遇怎么办？既然当初选择结婚，那么就说明两个人还是有感情的，不妨跟老公打感情牌，让他在心理上觉得对你有亏欠。

再者，向他说明只要以后不会了，你既往不咎，你们还会跟以前一样，可是如果选择继续下去的，恐怕也不会有什么善果。老公有外遇怎么处理？10s快速申请情感诊断！

三、通过家人和朋友给老公施加适当的压力。

我们这里所说的通过家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于众，这样只会弄巧成拙。正确的方式是，你可以选择一个周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，让老公感觉到家人和朋友们对你的认可，那么无形中就会给他一种压力，如果他再继续错下去就是跟大多数人作对了。

发现老公有外遇怎么处理2

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。

所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。

结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

第一、离婚：

如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：

接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。

最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

六、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

避免“主动促成外遇”：

在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的'需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

发现老公有外遇怎么处理3

一、老公外遇调查怎么做?

怀疑老公有外遇，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。只是外遇调查取证该怎么做呢?

1、通过电子邮件、聊天记录调查

对方与第三者之间的往来的信件、邮件或者是聊天记录。这类婚外情证据一般很难被法院采信，因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过改动的。那么如何收集这类婚外情证据呢？

在提取电子邮件或者聊天记录时要在公证处公证，而自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等婚外情证据是很难被法院采信的。（情感问题咨询可加导师/信：）

2、保证书或悔过书

有婚外情的一方曾给配偶写过的保证书等，保证不再与某某发生婚外情关系，这样的书面材料也可以帮助证明配偶有婚外情行为。因此这类“字据”是可以做婚外情证据的。

3、通过照片调查

显示夫妻一方与第三者亲密关系的各种照片可以作为婚外情证据。那么怎样收集照片作为婚外情证据呢?为了掌握对方有婚外情的证据，一些人会选择聘请“”对另一方进行跟踪调查，然后拍下对方有婚外情的证据照片。

因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，在操作的过程中要特别注意婚外情证据的合法性，已达到在法庭离婚时能提供有效地婚外情证据的目的。

4、通过手机短信调查

法律角度来讲，短信已经可以作为婚外情发生的证据。老公外遇调查中收集到的短信内容可以到公证处进行书面公证，或者通过运营商将对应的手机短信的发送时间、号码、内容打印后签字盖章以备用。

5、通过银行卡消费记录调查

银行卡的消费记录也是很直观的方面。因为必然存在消费，通过当面询问丈夫资金流向，不仅可以在心态上震慑对方，也可以让对方产生负罪感，换回他的责任心，继续维系婚姻。当然，如果你已经决定放弃婚姻，则完全可以委托律师走法律程序。

6、请调查

如果经济实力好的话，外遇调查取证可以直接聘请，让专业的人来做专业的事情，不但经验丰富还有齐全先进的设备。不过请的话，就意味着婚姻是已经走到了尽头。

老公有外遇了我该怎么办

老公有外遇了我该怎么办

老公有外遇了我该怎么办？随着社会越来越浮躁，夫妻之间有着工作和家庭的压力，所以有的人承受不住想要出轨寻找外遇，而女人这时候就比较被动。接下来就由我带你了解老公有外遇了我该怎么办。

老公有外遇了我该怎么办1

老公有外遇了我该怎么办先要找出真正的原因，知道老公为什么出轨如果老公因为出轨变心，而提出离婚，女人一定要搞清楚丈夫为什么离婚，你可以通过反思和交流沟通，找出日常生活中积累的矛盾，看看到底有什么问题使得你们的婚姻家庭出现了裂痕，是什么因素干扰了你们的夫妻关系。不要打闹，只需要思考和沟通。只要找出问题的根源，才能有效的找到解决方法，对症下药。

女人一定要主动寻求解决方法，而不是一味的被动等待遇到类似事件，女人一定不要被动，要采取积极解决问题的态度，不要放任和等待，也不要破罐子破摔，任由事态发展。

如果丈夫是出轨了，女人可以约第三者出来谈谈，大家都是女人，女人何苦为难女人，大家坐下来谈判，也许很好的解决问题。至少向他们表明了自己的一个态度。

不能轻易的自动让位，放弃自己做妻子的责任很多女人遇到了丈夫出轨变心的情况，就会开始愤怒，嫉妒，甚至想去采取报复的手段，报复自己的丈夫和第三者。这种行为是很幼稚的，这样只能让对方更加看不起你，让丈夫觉得离开你是对的选择。说明了你的害怕和不冷静。这不是解决的办法，切记不要这样做。要冷静下来，继续保持自己的妻子地位，继续恪守自己的责任，伺机解决办法。修正自己的行为，尽量减少以往的错误和弊端很多婚姻中的女性朋友都喜欢唠叨，这种唠叨经常会给男人带来很大的压力和烦躁。毕竟男人在外面打拼，接触的事物多，各种烦心事积压，会造成心理压力大。

而回到家里，他们都希望有良好的环境和平静的家庭安慰。如果遇到女人不停的唠叨，就会更加造成烦躁和压力，这样的家庭生活会逐步的'让男人烦闷而远离。

女人要学会装扮自己，增加魅力和吸引力因为长期的婚姻，双方都非常熟悉和认知，所以女人就会慢慢的死去了保持良好形象的习惯，变得习以为常，也不打扮自己，变得一副家庭主妇的样子，失去了恋爱中的魅力和吸引力。这个时候最容易让男人嫌弃，久而久之就会去寻找更美好的。这也是婚姻家庭经常出现的普遍问题。

女人还是要时常装扮自己，保持持久的魅力和吸引力。保持靓丽的装扮，优雅的姿态，永远有吸引力。

老公有外遇了我该怎么办2

发现老公外遇怎么办？不想离婚就应该这样做

一、发现老公外遇要离婚怎么办

婚姻走到今天这个地步每个人都责任，男人想要的是一个温暖的家，女人的温柔对他们来说是最安全的抚慰。

结婚生孩子之后男人一直是一个人撑这个家，压力过重就会超负荷他就会对你产生排斥感，就造成了今天到外面找安慰找自信。发现老公外遇要离婚怎么办？

第三者只是婚姻中缺失成分的弥补，找到你们问题的根源用实际行动去挽回，只要有信心改变现状他一定会回到你身边的。

发现老公外遇怎么办？每一个出轨的男人就像是迷路的羔羊，找到一个臂弯就会放下心里的恐惧去依赖她。你要把他的领回家就要给与他足够的安全感，不要与他形同陌路针锋相对。给彼此一些时间静心谈谈，有责任心的男人懂得把我分寸的。

二、发现老公外遇有证据怎么办

发现老公外遇有证据怎么办？其实是支持挑明了谈的，因为假如你确实想挽回对方，那就需要你们的关系有所改进。

诚实坦率始终是对关系的品质会促进的，只是这个坦诚不是以乞求或胁迫的态度，因为对方不一定会接受你的迫求，即便一次迫求成功但下一次会在什么时候发生依然不是你能控制的。

不管是软性的还是硬性的迫求，同样都会令对方害怕而试图远离你。即便你这次成功但并不令对方更爱你，即使听命于你也不完全是真心的。

人在出轨初期的确在兴奋和狂热中是很难回头的，但随着时间的推移激情和激素的褪去，双方的不足和矛盾也会逐渐显现。而原配之间经过岁月沉淀的厚度，却也会在浪潮褪去后逐渐显现出来。

如果你确实是想挽回对方，那这段潮水淹没的时期恰恰是你自修提升的窗口。就用这段经历来修炼你的内心强度与意识水平，从而利用自己的魅力重新吸引老公并挽回他的心。

当老公有了外遇我该怎么办

当老公有了外遇我该怎么办

当老公有了外遇我该怎么办，两个人在一起难免会有各种不合，很多婚姻之所以破裂，是以为女人没有让自己学习成长，然后失去了被自己男人尊重的资本。那么当老公有了外遇我该怎么办？

当老公有了外遇我该怎么办1

一、当老公有外遇怎么办

突然发现老公有外遇，不论你想怎么做都一定要选择沉默，只有沉默了冷静了才不会生出更大的事情。比如闲言碎语他人另眼相看等，这个时候也许你的情绪真的很难受，但是请你一定要克制。

冷静下来之后确认是否真的有此事。因为有的根本不叫外遇，可能只是好感，或者发生了什么事情，妻子一定要想办法把事情弄清楚。

二、当老公有外遇要怎么念心经好

佛法也只有随缘了，因为涉及缘深缘浅的问题。当老公有外遇要怎么念心经好？如果想通过功德回向可能会有一定效果，效果好坏看你的功德和精进程度了。可以这样回向：

愿以此功德，回向给我前世和今生邪淫所伤害的冤亲们与我解怨，乘此功德，业障消除、福慧增长，往生善道或十方佛国净土，离苦得乐；

愿以此功德。回向给丈夫远离邪淫、业障消除、福慧增长，回心转意，回归家庭；

愿以此功德，回向给第三者远离邪淫、业障消除、福慧增长，早日离开自己的丈夫，寻找自己的真正幸福。

三、当老公有了外遇我该怎么办

任何老公有外遇做妻子的多多少少都会有一点原因，这时候一定要先反省一下自己的原因，然后想一想怎么改进。要记住凡事必有因，不要一味的抱怨与埋怨。

当老公有了外遇我该怎么办？可以先试着反省一下自己，然后问一问老公的意见。当然了沟通一定要把握好方法，但要记住沟通不一定是解决办法，但是一定要尝试。也有其他的一些办法，比如求助于相关的机构。总之不到最后关头不要轻易地离婚。

老公有外遇了也承认错误了，已经到这一步了就不要再咄咄逼人了，毕竟有的事情已经发生了是无法挽回的。过去了就让它过去吧夫妻生活的路很长，总会有一些风风雨雨该看淡就看淡一点。

当老公有了外遇我该怎么办2

老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)

老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。

老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)

值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的.死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。

女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。

老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)

无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。

交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。